હોમમેઇડ કફ મિશ્રણ - પ્રિમી

ઘટકો.

1/2 ગ્લાસ પાણી

1 ચમચી મધ

1 ચમચી લોખંડની જાળીવાળું આદુ

1/2 ચમચી હળદર પાવડર

1 ચમચી માખણ (ઘી)

1/4 ચમચી મીઠું.

પદ્ધતિ

મધ્યમ તાપ પર પાંચ મિનિટ પાણી સાથે તમામ ઘટકોને ઉકાળો અને પછી ચાના સ્ટેનરથી તાણ કરો

દિવસમાં ત્રણ વખત એક ચમચી લો.

સૂવાનો સમય પહેલાં તમે જે લઈ શકો તે છેલ્લું છે જેથી તમે વધુ સારી રીતે સૂઈ શકો (ગરમ પીવો).

તમે દર વખતે તાજી કરી શકો છો અથવા બધા ઘટકોને ડબલ કરી શકો છો અને વધારાની બનાવી શકો છો પરંતુ હંમેશા ગરમ રાખો. (પુકનું ખાસ)